预防子宫肌瘤一定要多吃海藻食物 -

    2009-10-07 23:31    来源: http://www.05uz.com    点击:

  在我们生活中很多简单的健康食品都能够有效预防身体的疾病,海藻类食物健康有益,而且还能够预防子宫肌瘤的发生,建议女性们可以选择海藻类食物吃用。

  海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

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